Ի՞նչ է ջրածնով հարուստ ջուրը: Իսկապե՞ս օգուտ ենք տալիս մեր մարմնին:

Ինչ է ջրածնով հարուստ ջուրը

Ի՞նչ է ջրածնով հարուստ ջուրը:

Կարճ ասած՝ Ջրածնային ջուրը պարզապես անգույն, անհոտ և անհամ մաքուր ջրի մի տեսակ է՝ դրան ավելացված ջրածնի լրացուցիչ մոլեկուլներով: Ջրածինը (H2) էամենահարուստ մոլեկուլըհայտնի է մարդուն.

Կան որոշ հետազոտություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ջրածնային ջուրը կարող է ունենալ մի շարք առողջապահական օգուտներ, ներառյալ.

Օքսիդատիվ սթրեսի նվազեցում
Բորբոքումի նվազեցում
Մարզական կատարողականի բարելավում
Պաշտպանություն քաղցկեղից
Իմացական ֆունկցիայի բարելավում
Իմունային համակարգի ամրապնդում

* Օքսիդատիվ սթրես

Օքսիդատիվ սթրեսը մի պայման է, որն առաջանում է, երբ օրգանիզմում հակաօքսիդանտների և ազատ ռադիկալների միջև անհավասարակշռություն կա: Ազատ ռադիկալները անկայուն մոլեկուլներ են, որոնք կարող են վնասել բջիջները: Ջրածնային ջուրը կարող է օգնել նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը՝ էլեկտրոններ նվիրելով ազատ ռադիկալներին՝ դրանք դարձնելով ավելի քիչ վնասակար:

* Բորբոքում

Բորբոքումը վնասվածքի կամ վարակի բնական իմունային պատասխանն է: Այնուամենայնիվ, քրոնիկ բորբոքումը կարող է վնասել բջիջները և հյուսվածքները: Ջրածնային ջուրը կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումը` ճնշելով բորբոքային ցիտոկինների արտադրությունը:

* Մարզական կատարում

Ջրածնային ջուրը կարող է օգնել բարելավել մարզական կատարումը՝ նվազեցնելով մկանների հոգնածությունն ու ցավը: Ջրածնային ջուրը կարող է նաև օգնել բարելավել արյան հոսքը և թթվածնի մատակարարումը մկաններին, ինչը կարող է հանգեցնել բարելավման:

*Քաղցկեղ

Ջրածնային ջուրը կարող է օգնել պաշտպանվել քաղցկեղից՝ սպանելով քաղցկեղի բջիջները և կանխելով քաղցկեղի բջիջների աճը: Ջրածնային ջուրը կարող է նաև օգնել նվազեցնել քաղցկեղի բուժման կողմնակի ազդեցությունները, ինչպիսիք են սրտխառնոցն ու փսխումը:

*Ճանաչողական ֆունկցիա

Ջրածնային ջուրը կարող է օգնել բարելավել ճանաչողական գործառույթը՝ պաշտպանելով ուղեղի բջիջները վնասից և բարելավելով արյան հոսքը դեպի ուղեղ: Ջրածնային ջուրը կարող է նաև օգնել բարելավել հիշողությունը և կենտրոնացումը:

*Իմունային համակարգ

Ջրածնային ջուրը կարող է օգնել ուժեղացնել իմունային համակարգը՝ ավելացնելով արյան սպիտակ բջիջների արտադրությունը: Սպիտակ արյան բջիջները պատասխանատու են վարակի դեմ պայքարելու համար:

*Անվտանգություն

Ջրածնային ջուրը, ընդհանուր առմամբ, համարվում է անվտանգ խմելու համար, սակայն շատ ջուր խմելը կարող է վտանգավոր լինել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ չափից շատ ջուր խմելը կարող է նոսրացնել արյան մեջ նատրիումի մակարդակը, ինչը կարող է հանգեցնել հիպոնատրեմիայի կոչվող վիճակի: Հիպոնատրեմիան կարող է վտանգավոր լինել կյանքի համար:

A Ջրածնով հարուստ ջրի պատմությունը

Ջրածինով հարուստ ջուրը հայտնի է Ճապոնիայում: Նիփոնի բժշկական դպրոցի պրոֆեսոր Շիգեո Օհտայի հետազոտությունը հաստատեց, որ ջրածինը իդեալական ընտրողական հակաօքսիդանտ ունի: Այն կարող է ընտրովի և արդյունավետ կերպով հեռացնել ցիտոտոքսիկ ազատ ռադիկալները, որոնք նաև բոլոր հիվանդությունների և ծերացման աղբյուրն են: Արդյունավետ կերպով հեռացնելով ցիտոտոքսիկ ազատ ռադիկալները՝ այն գիտակցում է օրգանիզմի շրջակա միջավայրի հավասարակշռությունը, ակտիվացնում է մարդու օրգանիզմի ինքնավերականգնման մեխանիզմը և աստիճանաբար բուժում տարբեր ենթաառողջական և քրոնիկական հիվանդություններ:

B Ինչպե՞ս պատրաստել ջրածնով հարուստ ջուր:

Մենք բոլորս գիտենք, որ ջրածինը միայն մի փոքր լուծելի է ջրում, և դրա հագեցվածության կոնցենտրացիան կազմում է 1,66 ppm սենյակային ջերմաստիճանում և մեկ մթնոլորտում: Ջրածնով հարուստ ջուր պատրաստելու մեթոդները հետևյալն են.

1.Ջրածնի ջրի փայտիկ: Նրա տեսությունը հիմնականում մագնեզիումի և ջրի ռեակցիան օգտագործելն է ջրածնի արտադրության համար: Ջրածնի ջրի փայտը դնելով տարայի մեջ, որը խմելու ջրով է: Ազդեցությունը նվազում է, քանի որ օգտագործման քանակը մեծանում է:

2.Ջրածնի ջրի մեքենա
Ջրածնով հարուստ ջրի մեքենան հագեցած է ֆիլտրի տարրերով, ինչպիսիք են PP բամբակը, ակտիվացված ածխածինը, մագնեզիումի մասնիկները կամ տուրմալինը: Երբ ջուրը հոսում է մագնեզիումի մասնիկների ֆիլտրով կամ տուրմալինի միկրոէլեկտրոլիզի ֆիլտրով, փոքր քանակությամբ ջրածին է առաջանում և դուրս է հոսում ջրի հոսքի հետ միասին: Ինչպես ջրածնի ջրի փայտը, մագնեզիումի մասնիկները հեշտությամբ օքսիդանում են, և ազդեցությունը նվազում է:

Ջրածինով հարուստ ջուրը հայտնի է դարձել Ճապոնիայում: Նիփոնի բժշկական դպրոցի պրոֆեսոր Շիգեո Օհտայի հետազոտությունը հաստատեց, որ ջրածինը իդեալական ընտրողական հակաօքսիդանտ ունի: Այն կարող է ընտրովի և արդյունավետ կերպով հեռացնել ցիտոտոքսիկ ազատ ռադիկալները, որոնք նաև բոլոր հիվանդությունների և ծերացման աղբյուրն են: Արդյունավետ կերպով հեռացնելով ցիտոտոքսիկ ազատ ռադիկալները՝ այն գիտակցում է օրգանիզմի շրջակա միջավայրի հավասարակշռությունը, ակտիվացնում է մարդու օրգանիզմի ինքնավերականգնման մեխանիզմը և աստիճանաբար բուժում տարբեր ենթաառողջական և քրոնիկական հիվանդություններ:

Լավ, մինչ այժմ: Մենք բոլորս գիտենք, որ ջրածինը միայն մի փոքր լուծելի է ջրում, և դրա հագեցվածության կոնցենտրացիան կազմում է 1,66 ppm սենյակային ջերմաստիճանում և մեկ մթնոլորտում:

Ջրածնով հարուստ ջուր պատրաստելու մեթոդները հետևյալն են.

1.Ջրածնի ջրային փայտիկ.Դրա տեսությունը հիմնականում վերաբերում էօգտագործել մագնեզիումի և ջրի ռեակցիանջրածին արտադրելու համար։ Ջրածնի ջրի փայտը դնելով տարայի մեջ, որը խմելու ջրով է: Ազդեցությունը նվազում է, քանի որ օգտագործման քանակը մեծանում է:

3. Ավարտված ջրածնային ջուր, Օրինակ՝ շշալցված ջրածնային ջուր։ Սա ջրածնով հարուստ ջուր է, որը մշակվել է, ապա փոշեկուլով փակվել շշի մեջ: Այն ունի հարմարության առավելություններ.

4Պինդ ջրածնային ջրի առողջության արտադրանք,այն հիմնականում արտահանվել է Ճապոնիայից։ Առողջապահական արտադրանքները պարկուճային են, իսկ բացասական ջրածնի իոնային պարկուճները սպիտակ փոշի են։ Երբ պարկուճի հզորությունը մտնում է ստամոքս, այն ջրի հետ հանդիպելիս ջրածնային գազ կարտադրի, որն ավելի հարմար է օգտագործել և ավելի հեշտ պահել, քան նախորդ մեթոդները։ Երբ պարկուճի փոշին մտնում է ստամոքս, այն ջրի հետ հանդիպելիս ջրածնային գազ կարտադրի, որն ավելի հարմար է օգտագործելու և ավելի հեշտ պահելը, քան նախորդ մեթոդները։

Ջրածնով հարուստ ջրի արդյունավետությունը բուռն քննարկման առարկա է դարձել: Առողջապահության վերաբերյալ ցանկացած ապրանքի համար մենք պետք է դրան նայենք դիալեկտիկական տեսանկյունից: Գիտության և տեխնիկայի զարգացման հետ մեկտեղ խորացել են ջրածնով հարուստ ջրի կլինիկական հետազոտությունները, և ենթադրվում է, որ ապագայում ավելի գիտական և ողջամիտ եզրակացություններ կհայտնվեն ջրածնով հարուստ ջրի կոնկրետ ազդեցության վերաբերյալ:

Ջրածնով հարուստ ջուրը առողջության նոր և առաջացող միտում է: Կան որոշ հետազոտություններ, որոնք ենթադրում են, որ ջրածնային ջուրը կարող է ունենալ մի շարք առողջապահական օգուտներ:

Այնուամենայնիվ, այս բացահայտումները հաստատելու համար ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ: Եթե դուք հետաքրքրված եք ջրածնային ջուր փորձելով, նախ կարևոր է խոսել ձեր բժշկի հետ:

Արդյո՞ք անվտանգ է ջրածնային ջուր խմելը:

Այո, ջրածնային ջուրը հիմնականում համարվում է անվտանգ խմելու համար: Այնուամենայնիվ, շատ ջուր խմելը կարող է վտանգավոր լինել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ չափից շատ ջուր խմելը կարող է նոսրացնել արյան մեջ նատրիումի մակարդակը, ինչը կարող է հանգեցնել հիպոնատրեմիայի կոչվող վիճակի: Հիպոնատրեմիան կարող է վտանգավոր լինել կյանքի համար:

Ջրածնային ջուրը չի կարգավորվում FDA-ի կողմից: Սա նշանակում է, որ ջրածնային ջրի արտադրանքի որակի կամ անվտանգության երաշխիք չկա: Կարևոր է ընտրել ջրածնային ջրի հեղինակավոր ապրանքանիշը և խմել այն չափավոր:

Ահա մի քանի լրացուցիչ բաներջրածնային ջուր խմելիս հաշվի առնել.

Ջրածնային ջուրը կարող է թանկ լինել:
Ջրածնային ջուրը կարող է հասանելի չլինել բոլոր տարածքներում:

Եթե դուք մտածում եք ջրածնային ջուր փորձելու մասին, ապա կարևոր է կշռել հնարավոր օգուտներն ու ռիսկերը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ՝ համոզվելու համար, որ ջրածնային ջուրը ճիշտ է ձեզ համար:

Ահա ջրածնային ջրի պոտենցիալ առողջության օգուտներից մի քանիսը.

Նվազեցնում է օքսիդատիվ սթրեսը
Նվազեցնում է բորբոքումը
Բարելավում է մարզական կատարումը
Պաշտպանում է քաղցկեղից
Բարելավում է ճանաչողական գործառույթը
Բարձրացնում է իմունային համակարգը

Պետք է փորձե՞լ:

Փորձեք ջրածնային ջուր տալ, թե ոչ, դա անձնական որոշում է: Կան որոշ հետազոտություններ, որոնք ենթադրում են, որ ջրածնային ջուրը կարող է ունենալ մի շարք առողջապահական օգուտներ: Այնուամենայնիվ, այս բացահայտումները հաստատելու համար ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ: Եթե դուք հետաքրքրված եք ջրածնային ջուր փորձելով, նախ կարևոր է խոսել ձեր բժշկի հետ:

Ահա որոշ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել, երբ որոշում կայացնեք փորձել ջրածնային ջուրը, թե ոչ.